#фитнес #мотивация #трансформация Друзья и уважаемые зрители, всем привет! В этом видео Вы можете увидеть как может поменяться физическая форма человека при регулярных занятиях физической культурой и спортом. Описание эксперимента: - Возобновление занятий спортом после 12 месяцев. - Длительность эксперимента: 6 месяцев. - Вес тела на начало эксперимента: 98 кг. Минимальный вес тела: 94 кг. Вес тела в конце эксперимента: 98кг. - Кардио тренировки отсутствовали в тренировочном процессе. - Режим питания отсутствовал. - Спортивное питание в употреблении: протеин, креатин, глюкозамин + msm. - Система тренировок: Fullbody/На все тело