День 36 Рассказываю про экадаши - однодневное голодание, почему к вечеру от него может болеть голова, чем полезно и лайфхак, как не бросить, а культивировать аскезу. Перед внедрением экадаши в жизнь, проконсультируйтесь с врачом. #переломключицы #100приседаний #перелом #челлендж #позадерева #травма #челленджы #врикшасана #экадаши #аскеза #лайфхак