Как пить воду во время тренировки? Можно ли пить воду во время тренировки?

Можно ли пить воду на тренировке? Как пить воду во время тренировке? Многие задаются данными вопросами, часто тренера говорят что пить воду во время тренировке нельзя, кто говорит, что пить воду во время тренировке обязательно. Как же дело обстоит на самом деле? Можно ли пить воду во время тренировке? Какое количество воды надо пить? Вообще как пить воду во время тренировке. Смотрите видео, в котором я обьясняю как пить воду во время тренировке и почему пить воду можно, а почему пить воду во время тренировке нельзя. Как пить воду вовремя тренировке? Можно ли пить воду во время тренировки? смотрите на видео: http://youtu.be/aiHIWDUH1Qo Интересуешься спортом, правильным питанием, подписывайся на канал: http://www.youtube.com/channel/UCKfBWpSESI21gLGYEfUpVrg Тренируйтесь с нами в нашей группе вконтакте: https://vk.com/transformteam Вот наш сайт с кучей полезной информацией: http://TransformTeam.ru Сделай себя сам - твоя жизнь в твоих руках!