Чжун Юань Цигун: подготовительные упражнения

В этом ролике инструктор Евгения демонстрирует четыре первых - подготовительных - упражнения Чжун Юань Цигун. Чжун Юань - это один из самых мягких, и - в то же время - очень эффективных видов оздоровительного цигун. Посмотрите, как мягко и плавно, по-кошачьи грациозно выполняет движения наш инструктор! Занимайтесь с нами!