"Точка опоры". Мастерская Кристины Асатуровой

Как не замирать в безвольном висе в эпоху перемен? Неопределенность стала частью нашей жизни. Меняются обстоятельства, привычные правила перестают работать, а будущее всё сложнее просчитать. В такие периоды человек легко теряет ощущение устойчивости: сложнее принимать решения, делать выбор, двигаться вперед и сохранять контакт с собой. Но устойчивость — это не отсутствие перемен. Это способность жить жизнь, когда вокруг все меняется. На этом мастер-классе мы будем исследовать, что помогает человеку не терять внутреннюю опору в условиях неопределенности, сохранять авторскую позицию, находить новые ориентиры и развивать психологическую гибкость — способность адаптироваться к изменениям, не изменяя себе. Мастер-класс будет полезен тем, кто: переживает период личных или профессиональных изменений; чувствует, что привычные способы справляться больше не работают; хочет научиться опираться на себя, даже когда внешняя стабильность исчезает; интересуется исследования себя и развитием профессиональных компетенций психолога. В безопасном пространстве группы через психодраматические разогревы и практические упражнения участники смогут исследовать собственные способы проживания перемен, обнаружить личные ресурсы, увидеть новые точки опоры и получить опыт, который можно будет перенести в свою жизнь и профессиональную практику. ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА КАНАЛ И ДЕЛИТЕСЬ СВОИМИ КОММЕНТАРИЯМИ! ВАШЕ ВНИМАНИЕ И УЧАСТИЕ ОЧЕНЬ ЦЕННЫ! Больше информации можно найти: на сайте integral-psychology.ru Telegram t.me/mogilevskayru VK vk.com/psyschoolrostov Дзен https://dzen.ru/id/6a5e162676f01362614f709e