Если не изменить образ жизни , худеть бесполезно. Будите возвращаться. Похудела на 52 кг. Избавилась от гипертонии и сахарного диабета. Сказала НЕТ сахару и алкоголю. #лечениегипертониибезлекарств #omad #самодисциплина