Ваш средний темп в пределах нормы 2 пульсовой зоны получается в нужном диапазоне?! Но при этом скорость почему-то падает к концу кросса! Посмотрев видео, вы поймете как правильно бегать медленные длительные восстановительные кроссы Для связи со мной https://t.me/Svetik_BELKATEAM Мой тг-канал https://t.me/begipravilno Мой ВКонтакте https://vk.com/belkateam_run