13.07.25 практика гибкости- но гнуть будем только там, где это полезно, у каждого найдем такое место
13.07.25 практика гибкости- но гнуть будем только там, где это полезно, у каждого найдем такое место
Научимся поддерживать поясницу уддияной, которую вначале хорошенько отрепетируем