Ссылка на видео https://www.youtube.com/watch?v=37GU_56hvBo Голодание для похудения является эффективной методикой, позволяющей наладить работу всего организма. Однако при несоблюдении правил, можно нанести серьезный ущерб здоровью Существует несколько способов голодания: на воде, сухое, каскадное, циклическое, интервальное и другие. Подробно о них мы расскажем в нашем видео. А также поговорим о пользе и недостатках процедуры. Поделимся результатами и отзывами.