Автомобиль делает наше передвижение быстрым и комфортным, но часто лишает физической активности. Мы с классным тренером Аленой Корневой записали легкую зарядку, которую быстро может сделать любой автомобилист, чтобы размяться и эффективно подвигаться. Особенно важно использовать ее, когда поездка в машине длительная. Благодаря зарядке вы не только разомнете уставшее сидеть тело, но и взбодритесь! А это важно для безопасности!