The Lancet: физическая активность помогает продлить жизнь

Группа исследователей провела метаанализ нескольких крупных исследований среди жителей Норвегии, Швеции, США и Великобритании и выяснила, что даже небольшое ежедневное увеличение умеренной и интенсивной физической активности помогает снижать смертность как среди наименее активных людей, так и на уровне всей популяции.