Съëм "Круг назад"

12+
12+

12 просмотров

8 месяцев назад

ПожаловатьсяНарушение авторских прав

Съëм "Круг назад"

12+
12+

12 просмотров

8 месяцев назад

ПожаловатьсяНарушение авторских прав
12+
12+

12 просмотров

8 месяцев назад

Защитное действие прямо проистекает из гимнастического упражнения" Круг назад" Особое внимание необходимо обратить на первоначальную точку контакта - не получится сбить атаку в конечной фазе - необходимо создавать плоскость, проваливая противника. Нельзя давить на конечность противника, необходимо мощно вращать плечи для скатывания атаки в рикошет, и шагать на противника с атакой вразрез второй рукой. Само собой - не заваливать корпус, держать "стрелковую платформу", иначе ничего не получится.

, чтобы оставлять комментарии