Здесь я рассказываю упражнение, которое помогает сократить употребление сладкого в несколько раз. полная лекция о том, как похудеть без диеты и тренировок смотри у меня в тг канале https://t.me/psytehnik/64 или сразу и записывайся на диагностику в личку тг @Magellanius