Это видео поможет набрать вес тем, кто никакими силами набрать его не может, сколько бы они не ели. Эти люди обладают уникальной способностью нарушать законы термодинамики: они получают энергию в виде пищи – и потом она исчезает в никуда. В буквальном смысле – в никуда: просто посмотрите на такое исследование. Ученые добавили участникам по 1000 ккал, стандартизировали занятия спортом и через 2 месяца «нормальные» люди набрали по 4 кг, а так называемые хард гейнеры (от слов «хард» и «гейн» - тяжело набирающие вес) - по 400 г. То есть - в 10 раз меньше. На первый взгляд калории уходили куда-то в параллельные вселенные. Но потом ученые разобрались, куда девается съеденная энергия и сегодня мы, используя результаты 21 исследования научимся затыкать 3 больших дыры, через которые калории покидают тело хардгейнеров в никуда, и обучим хардгейнеров набирать вес, внеся весьма небольшие изменения в их стиль жизни и питание. Чтобы заткнуть 3 дырки, через которые вы теряете калории, я дам вам 6 правил питания и образа жизни и конкретные рекомендации по выбору продуктов и распределению их по дню. 📎 Полезные ссылки 📎: 🥗 Лечебный рацион — персонально для вас: 🔗 https://moveat.expert/?utm_source=youtube&utm_medium=video&utm_campaign=opisanie Рацион, поможет: • Вернуть энергию и бодрость, • Очистить кожу, укрепить волосы, восстановить фигуру, • Привести в норму вес — без стресса и жёстких диет, • Нормализовать сон, пищеварение и устойчивость к стрессу. Подходит при: • Диабете, подагре, аллергиях, • Аутоиммунных заболеваниях, эндометриозе, • Камнях в почках, аденоме простаты, • Болезнях печени, повышенном холестерине и других состояниях. 📩 Есть вопрос? Пишите в чат — Доктор Валентина ответит 🔗 https://moveat.expert/contact-messengers/?utm_source=youtube&utm_medium=video&utm_campaign=opisanie ________________________________________ 🧠 Бесплатные тесты: 🍽 Питаетесь ли вы правильно? 🔗 https://moveat.expert/kachestvo-vashego-pitaniya/?utm_source=youtube&utm_medium=video&utm_campaign=opisanie 💡 Есть ли у вас дефицит магния? 🔗 https://moveat.expert/opredelit-defizit-magnia/?utm_source=youtube&utm_medium=video&utm_campaign=opisanie 🌿 Нужен ли вашему организму детокс? 🔗 https://t.me/MaxPogorelyBot?start=6827218b6bb75cbaf9066cef ________________________________________ 🔥 КЛУБ Макса Погорелого — всё о питании и здоровье! 🔗 https://moveat.expert/club-messengers/?utm_source=youtube&utm_medium=video&utm_campaign=opisanie В клубе: • Возможность задать вопрос Максу, • Поддержка и живое общение с единомышленниками, • Глубокие знания о питании, БАДах, продуктах и восстановлении здоровья, • Эксклюзивные материалы и бонусы ________________________________________ 🍎 Бонусы и полезности 📚 Мы делимся рецептами, конспектами видео и другими материалами: 🔗 https://moveat.expert/contact-messengers/?utm_source=youtube&utm_medium=video&utm_campaign=opisanie ________________________________________ ❤️ Поддержать наш проект: ✔ Донаты на сайте: https://moveat.expert/help_project/ ✔ PayPal: moveat.expert@gmail.com ✔ Boosty: https://boosty.to/maxpogorely/donate ✔ Patreon: https://www.patreon.com/moveat ________________________________________ 📲 Мои соцсети — присоединяйтес