Как убрать холку и сутулость / вернуть осанку / два упражнения

Холка это не откладываемые организмом соли. Важно держать спину когда работает, читаете, сидите за столом с ПК. Это выступает из позвоночного столба позвонок. Это не красиво и мало связано со здоровьем.