САМОЕ ОПАСНОЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ПОЖИЛЫХ. Как встать со стула и не упасть? ✅Вот комплекс упражнений для людей от 60 до 95 https://t.me/joznut/451 ДИСКЛЕЙМЕР: Канал «Геннадий Лянго» не является медицинским. Все представленные материалы и рекомендации взяты из открытых источников. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь с квалифицированным специалистом. Канал носит исключительно информационный характер и не заменяет профессиональную медицинскую консультацию.