Простое дыхательное упражнение Доктора Новака помогает восстановить здоровье после перенесенной вирусной пневмонии и способствует выздоровлению при гипертонии, болезни сердца, заболеваниях желудочно-кишечного тракта, при астме, помогает избавиться от храпа. Сам Доктор Новак переболел ковид-пневмонией и восстановился именно благодаря этому упражнению.