20240524 Джала нети – промывание носа соленым раствором воды. Очистительная практика йоги. Шаткармы.
20240524 Джала нети – промывание носа соленым раствором воды. Очистительная практика йоги. Шаткармы.
Противопоказания: многочисленные пункции гайморовых пазух. Ложка соли на литр воды. Ирригатор называется Waterpulse