Деформация стоп - причины. Упражнение для красивых стоп.

ДЕФОРМАЦИЯ СТОП. Почему образуются косточки, появляются боли и в целом происходит деформация стопы? ⠀ В видео👇 ⠀ 1️⃣ Рассказываю про причины проблем со стопами, потому что они отражаются на всём теле: меняется осанка положение тела вплоть до головы нарушается правильный кровоток перенапрягаются мышцы начинаются воспалительные процессы в суставах повышается риск перелома шейки бедра ⠀ 2️⃣ Показываю небольшую разминку для стоп. Выполняйте её 1-2 раза в день и уже через пару недель вы почувствуете значительные изменения и улучшения подвижности. ⠀ ☘️ И контрольный вопрос для вас: нужен ли нам небольшой ортопедический каблучок для правильной постановки стоп? Ответы пишите в комментариях👇 ______________ ⠀ *** Подпишитесь на мой канал, чтобы первыми получать практики и полезные упражнения для красоты и здоровья: https://www.youtube.com/channel/UC09blccoDT5VmJUP8ZAtM6A