Сегодня рассказываю свой опыт полного отказа от сахара на 2 недели из 21 дня. Делюсь интересными результатами. Рассуждаю от том, когда лучше есть сладкое, почему это стоит делать до обеда и немного задеваю тему о гликемическом индексе продуктов.