Неужели становится легче? Как понять, что ты начинаешь отпускать расставание – Принятие 1 стадия

«Неужели становится легче?» — раньше эта мысль вызывала панику. А сегодня ты вдруг замечаешь: можешь сказать «это конец» без дрожи. Смотришь на вещь бывшего и не ждёшь, что он(а) за ней придёт. Нет радости. Но нет и той убийственной тяжести. Просто… факт. Это первые моменты принятия. Реальность перестала быть врагом. Отрицание, гнев, торг, депрессия — они сделали своё дело. Что делать? Не бойся этого спокойствия. Ты не предаёшь прошлое — ты выживаешь. Пустота после бури — это нормально. Спроси себя: «Чего мне сейчас хочется такого, что я откладывал из-за отношений или из-за боли?» Съездить куда-то одному? Записаться на то, что давно хотел? Просто побыть в тишине без мыслей о прошлом? Сделай это. Для себя. Подпишись — это тринадцатое видео цикла «Пережить расставание: все стадии от А до Я». #становитсялегче #принятиерасставания #спокойствие #психологияотношений #психология #спросисебя Теги и ключевые слова: неужели становится легче, как понять что я отпустил человека, стало легче после расставания, спокойствие после разрыва, принятие приходит, как понять что я свободен, принятие расставания #СПРОСИ_СЕБЯ в VK: https://vk.com/sprosisebja