КАК ПЕРЕСТАТЬ ЖИТЬ ПО ЧУЖИМ ПРАВИЛАМ? БУДДИЗМ, СОЗНАНИЕ И СЕКРЕТЫ УПРАВЛЕНИЯ СОБОЙ

Почему мы годами играем привычные роли, даже когда они перестают приносить удовольствие? Как перестать зависеть от чужих ожиданий и научиться управлять собственной жизнью? И может ли древняя буддийская философия помочь понять искусственный интеллект и будущее человеческого сознания? В этом выпуске Анна Минакова беседует с Магдалиной Бауровой — актрисой, режиссёром и ученицей Далай-ламы с 20-летним опытом изучения буддийской философии. Это необычный разговор на пересечении психологии, философии, бизнеса, технологий и природы человеческого сознания. В этом выпуске вы узнаете: — Как перестать жить в навязанных ролях и найти собственный жизненный сценарий. — Почему актёрские техники помогают лучше понимать психологию человека. — Как женщине сочетать мягкость, внутреннюю силу и амбиции в бизнесе. — Что общего между актёрским мастерством Станиславского и буддийскими практиками. — Как буддизм рассматривает искусственный интеллект и взаимодействие человека с технологиями. — Почему шум, свет и качество городской среды влияют на наше состояние. — Как дыхательные практики помогают справляться со стрессом и напряжением. — Почему воображение и фантазия способны менять наше восприятие реальности. Отдельная тема разговора — будущее человека в эпоху искусственного интеллекта. Может ли ИИ стать продолжением человеческого сознания? Где проходит граница между искусственным и естественным интеллектом? Смотрите выпуск до конца: в финале Магдалина делится дыхательной практикой 4-4-8, которую можно попробовать самостоятельно. А теперь вопрос к вам: какую роль в своей жизни вы хотели бы перестать играть? Подписывайтесь на канал https://rutube.ru/channel/27131371/, если вам интересны будущее человека, бизнеса, технологий и новые идеи, которые помогают иначе смотреть на привычный мир. Гость выпуска — Магдалина Баурова: Telegram: https://t.me/magdalinagrace Автор канала: Анна Минакова Telegram: https://t.me/anna1_Minakova ВКонтакте: https://vk.ru/esgminakova?from=groups Сайт: https://minakovanna.ru/ https://www.minakovanna.space/ Стать гостем подкаста: @minakovanna (Telegram). ТАЙМ-КОДЫ 00:00 Вступление 00:13 Обсуждение ролей и масок: контролируют ли нас роли в жизни 02:18 Обсуждение актерской профессии 03:15 Архетипы, типы характеров и западные системы актерской игры 04:08 Влияет ли вхождение в роль на личную жизнь актера 04:47 Личный опыт: как сыгранные ситуации воспроизводились в реальной жизни 05:33 Как не потерять себя, наполняя роль собственной личностью 07:06 20 лет изучения буддизма, поездки в северную и южную Индию к Далай-ламе 08:29 Сходство принципов актерского мастерства и буддизма 09:16 Связь буддизма с квантовой механикой и диалоги Далай-ламы с учеными 10:14 О курсе «Метасознание» и передаче знаний на практике 11:06 Обсуждение слова «маски» и энергетической ценности каждого слова 13:11 Внутренний запрос женщин 13:38 Дыхательные практики и работа с голосом для актеров и людей 15:08 Женщины из мира бизнеса и их запросы на курсе 16:00 Различные энергии женщины 17:15 Баланс деловой строгости и мягкости у женщины-предпринимателя 17:42 Главная задача женщины 18:23 «Хочу быть как вы»: как ученицы приходят к наставнику 19:07 Уникальность каждой личности вместо создания клонов 19:50 Интеграция изменений сознания в привычную жизнь 20:24 Программа работы с голосом, тембром и телом для публичности 21:21 Связь актерских методик Станиславского с восточными учениями 22:25 Переход от работы с актерами к помощи обычным людям 24:08 Природа напряжения у людей и животных 25:16 Городская среда: шумовое и световое загрязнение 26:15 Обсуждение древних пространственных учений и потоков энергии 27:35 Экологическое зеленое строительство зданий и нехватка учета жизненной энергии 28:14 Слияние древнего глубокого знания с современным миром 28:50 Как буддизм относится к искусственному интеллекту 29:19 Личная практика, использование нейросетей ради удовольствия 30:34 ИИ как продолжение сознания или нечто отдельное 31:05 ИИ как часть новой эпохи Водолея и расширения измерений 33:11 Синергия искусственного и человеческого 36:05 Роль фантазии и воображения в управлении сознанием и дыханием 37:12 Создание «матриц реальностей» творцами и актуальность продукта 40:07 История с прогулки по Финскому заливу и осознание хрупкости природы 41:30 Планы развития проекта «Метасознание» и масштабирование онлайн 42:40 Лайфхак для жителей мегаполиса: расслабление ума через тело и дыхание 43:32 Вопрос о 20-летнем терпении и дисциплине в обучении 44:16 Качество устремления и поездки в Бодх-Гяю (Центральная Индия) 50:11 Практика дыхания 4-4-8: вдох, задержка, мягкий выдох 52:14 Благодарность за практику и советы для зрителей 53:17 Финал выпуска