Эмоцию в удар.

Тренировки по работе на адреналине грубой моторикой. Не следя за техникой, а включая эмоции в удар. Вложить всю душу и самого себя в то , что ты делаешь. При действии адреналина не будет хорошо работать мелкая моторика (если дело касается выживания). Поэтому , когда нет ежедневных тренировок, то очень важно , просто, бить . Быстро, долго и с полной эмоциональной выкладкой . Это не про спорт. Это про жизнь.