В этом видео я рассказываю о базовой кето-диете и ее проблемах. Основной принцип диеты - низкое количество углеводов, умеренное количество белка и много жира. Однако традиционная Кето-диета не учитывает важность овощей, которые содержат много калия и магния, необходимых для организма. #кетодиета #кето #кетогеннаядиета