Сушка - это избавление от подкожной жировой прослойки с целью придать телу идеальный рельеф. Посмотрите рекомендации по фитнес питанию от Насти Гавриленко, которая успешно продолжает свой путь к идеальному телу и победе на областных соревнованиях по бодибилдингу и фитнесу в категории «фитнес-бикини».