Опытные урайские спортсмены помогают своим землякам в подготовке к сдаче нормативов ГТО. Так жительница города Маргарита Пак, начиная почти с нулевых показателей, спустя три месяца выполнила необходимый минимум для золотой награды. Как удалось достичь поставленных целей, и кто помог на этом пути?