Айкидо - Хэнка вадза.

Хэнка вадза (яп. 変化技) — это термин из айкидо, который означает вариации базовых техник, изменение приёма в процессе его выполнения или переход с одного приёма на другой. Краткий обзор третьей тренировки семинара во Владивостоке. 30 мая 2026 г.