Сенсей Сигал анализирует различные столкновения, в которых неподготовленные люди бросают вызов опытным мастерам боевых искусств. Видеоматериалы демонстрируют практическое применение техники против позёрства, а также содержат мнения профессиональных бойцов о различиях между уличными боями и структурированной подготовкой.