Какие способы приготовления пищи наиболее полезны? Как сохранить максимальное количество полезных веществ в продуктах? Какие здоровые блюда можно приготовить? Рассказывает специалист по рациональному питанию и немедикаментозному оздоровлению Анна Мигунова.