Рассказываю про распостранённый шаблон - что спорт он для похудения, на самом деле это не так. Онлайн таблица моего снижения веса: https://disk.yandex.ru/i/UWT0MzIRJXb6Qw Чат худеющих в телеграм: https://t.me/semaglu Блог ВК: https://vk.com/semaglu Блог ТГ: форум худеющих: https://t.me/semaglu статьи Яндекс Дзен: https://dzen.ru/semaglu #ozempic #велгияэко #похудение #еда