Выпад. Часть 3. Шина. *Lounge. Bus*

В этом видео мы предлагаем одно из простых и эффективных упражнений для отработки безопасного выпада. Это видео рекомендуется смотреть вместе с: --- Выпад.Часть 1. Техника безопасности. https://youtu.be/atRqr46FM7Y ---Выпад. Часть 2.Пригорок https://youtu.be/A3naBWCmaK8 ---Выпад. Часть 4. Шлёпки. https://youtu.be/kiL9gp_OyXA