Дача,Новая жизнь:Санёк худеет.День 6-ой. 100 приседаний, отжиманий и пресс.Плюс голодание 3-5 дней.

В течении 3-ёх месяцев отжимаемся, приседаем и качаем пресс, начиная с 10 и каждый день прибавляем плюс 1. И с 6 апреля голодание на воде 3-5 дней, как пойдёт).