Медитация помогает отпустить стресс, тревогу и напряжение. Здесь мы повышаем свои вибрации и наполняемся жизненной энергией. Эта практика работает на всех уровнях: физическом, ментальном, эмоциональном, энергетическом. Алгоритм состоит из четырех этапов: расслабление, очищение, наполнение, интеграция. Практикуйте для своего наивысшего блага!