«Понимание сознания» — это цикл из двух лекций Мичио Куши, снятых 28 и 29 января 1984 года. В первой части Мичио подробно исследует, как формируется сознание, как эволюционировал наш мозг и как освободиться от созданных нами самими заблуждений.