Как за одну минуту убрать застой и прокачать энергию

Наше тело это не только мышцы, суставы, кости - это еще и «батарейка», в которой важна циркуляция энергии. Данное упражнение - практика от Коичи Тохея реально помогает быстро убрать существующие застои и обеспечить ее хорошую циркуляцию. С информацией не вошедшей на канал, вы можете ознакомиться на моем ТГ канале Йога бытовых движений https://t.me/yogausualmovements И в блоге ВК https://vk.com/yogamakeev