Запеканка овощная. В этом видео нормас по быстрому миксанул наши любимые сезонные овощи) клетчатка+ белок и ты готов к перекладине, все просто- а главное вкусно) когда отказываешься от майонезов и кетчупов+и занимаешься физухой то хрен слаще редьки, минимализм в основе. Еда это топливо или вкус тоже должен быть? Ответьте в комментариях гайс! #кабачокяйцо #бжу #пп#нормас группа вк https://vk.com/public199067297 инста https://instagram.com/artemakulin?igs тик ток https://www.tiktok.com/@mr.normas Reddit https://www.reddit.com/user/Mr_Normas