Стремление быть всегда в отличной форме совершенно нормально, ведь любой из нас мечтает быть красивым и уверенным в себе человеком. Лишний вес порождает кучу комплексов, ограничений и, самое главное, проблем со здоровьем. На тему похудения, особенно актуальную в преддверии весны, мы поговорим сегодня с дипломированным специалистом — врачом-диетологом Первого клинического медицинского центра, членом Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов России Еленой Тихомировой.