Когда мы смотрим на других людей, они выглядят для нас плюс минус одинаково. Да, мы видим усталость или наоборот, что глаза светятся. Но это примерно одно и то же лицо у одного и того же человека. Но почему-то всё совсем по другому когда мы смотрим в зеркало) Что предлагаю? Ну как минимум помнить об этом факте, — о том, что самовосприятие это величина переменная, поддающаяся коррекции) И в некоторые дни лучше смотреться в глаза любящих вас)