Медитация, основанная на книге «Привет, крепкая психика! Как пережить травмирующие события и не сойти с ума» Эмили Этачт, Марция Фернандез, Джино Маккези. Освободите 30 минут времени для себя, подготовьте пространство, ложитесь, расслабляйтесь и погружаетесь. #медитация