Функциональная тренировка с гирей 32кг. EMOM 24 minutes. Thrusters and pull-ups #гиря #онлайнтренер
Функциональная тренировка с гирей 32кг. EMOM 24 minutes. Thrusters and pull-ups #гиря #онлайнтренер
В видео записан 1 круг, всего таких 6, каждое движение делаем в начале каждой минуты.