Скидка 50% на журнал + 2 программы тренировок в подарок: https://yariystyle.ru Программы тренировок Криса Бамстеда, Сэма Сулека, Tren Twins и FST-7 на русском и совершенно бесплатно в нашем телеграмм канале: https://t.me/yariystil Лучшие программы тренировок: https://yariystyle.ru/programs В этом видео Крис Бамстед проведет читмил день и будет есть фастфуд! Панкейки, сэндвичи, печенье, пицца. Все это в видео!