Испытание эспандеров FITFILIP с мастером спорта по армрестлингу #armwrestling #сила #хват
Какой эспандер выбрать для серьёзной тренировки хвата? Вместе с мастером спорта по армрестлингу разбираем разные модели FITFILIP, сравниваем их ощущения под нагрузкой и проверяем самые жёсткие варианты сопротивлением до 250 и 300 фунтов. Юрий Спасокукоцкий и АрмВлад встречаются за армрестлинг-столом, сравнивают силу рук и проверяют хват в разных упражнениях. Показываем упражнения для развития силы кистей, пальцев и предплечий, обсуждаем особенности тренировок для спортсменов разного уровня и выясняем, какие эспандеры лучше подходят для разминки, регулярных занятий и максимальной силовой работы. В завершение — впечатления армрестлера, рекомендации по выбору и планы протестировать линейку на сильнейших атлетах. #армрестлинг #силахвата #эспандер #кистевойэспандер #тренировкахвата #предплечья #тренировкакистей #сильныепальцы #армлифтинг #борьбанаруках #силоваятренировка #спорт #фитнес #griptraining #fitfilip #ЮрийСпасокукоцкий #armvlad #АрмВлад #grip #armwrestling #спорт #тренировка #сила #хват 💪 Не забудьте нажать на кнопку "В топ", ждём тебя в комментариях! 🌐 Наш Сайт: https://fitfilip-shop.ru/?utm_source=rutube&utm_medium=social&utm_campaign=fitfilip_ch1 Телеграм: http://t.me/fitfilip_bot Мы в социальных сетях: Instagram: https://www.instagram.com/fitfilip.strength ВК: https://vk.ru/espander_fitfilip Дзен: https://dzen.ru/fitfilip_grip Тайм-коды 00:00 — Начало встречи 00:24 — Юрий Спасокукоцкий, АрмВлад и план видео 00:48 — Восстановление Юрия и планы в армрестлинге 01:25 — Борьба на руках: Юрий против АрмВлада 01:45 — Как АрмВлад тренирует пальцы с блинами 02:18 — Упражнение АрмВлада для кистей на блоке 03:32 — Скручивания кистей с грифом: техника выполнения 04:34 — Проверка торсионных эспандеров на 250 и 300 фунтов 05:54 — Тест FITFILIP Classic 06:39 — TRY для большой кисти и увеличенной амплитуды 08:15 — Тест эспандера EAR 08:49 — Подготовка торсионных эспандеров к тренировкам 09:03 — APEX для большого пальца и щипкового хвата 09:34 — Обзор эспандеров FITFILIP 10:25 — Какие модели рекомендует АрмВлад 11:27 — Мнение о торсионных эспандерах и резинках PUL 12:20 — Лайфхак АрмВлада для захвата 12:33 — Кого из спортсменов пригласить следующим 13:09 — Итоги встречи #кистевойэспандер #силахвата #gripstrength #handgripper #предплечья #тренировкахвата #силоваятренировка #armwrestling #fitfilip #домашняятренировка #fitnessrussia #укреплениекистей #сильныйхват #тренировкакисти #мощныепредплечья #fitnesschallenge #спорт #sport #спортэтожизнь #спортсмен #наспорте #качалка #эспандер #фитнес #тренировкадома #силовыетренировки #мотивация #здоровье
Какой эспандер выбрать для серьёзной тренировки хвата? Вместе с мастером спорта по армрестлингу разбираем разные модели FITFILIP, сравниваем их ощущения под нагрузкой и проверяем самые жёсткие варианты сопротивлением до 250 и 300 фунтов. Юрий Спасокукоцкий и АрмВлад встречаются за армрестлинг-столом, сравнивают силу рук и проверяют хват в разных упражнениях. Показываем упражнения для развития силы кистей, пальцев и предплечий, обсуждаем особенности тренировок для спортсменов разного уровня и выясняем, какие эспандеры лучше подходят для разминки, регулярных занятий и максимальной силовой работы. В завершение — впечатления армрестлера, рекомендации по выбору и планы протестировать линейку на сильнейших атлетах. #армрестлинг #силахвата #эспандер #кистевойэспандер #тренировкахвата #предплечья #тренировкакистей #сильныепальцы #армлифтинг #борьбанаруках #силоваятренировка #спорт #фитнес #griptraining #fitfilip #ЮрийСпасокукоцкий #armvlad #АрмВлад #grip #armwrestling #спорт #тренировка #сила #хват 💪 Не забудьте нажать на кнопку "В топ", ждём тебя в комментариях! 🌐 Наш Сайт: https://fitfilip-shop.ru/?utm_source=rutube&utm_medium=social&utm_campaign=fitfilip_ch1 Телеграм: http://t.me/fitfilip_bot Мы в социальных сетях: Instagram: https://www.instagram.com/fitfilip.strength ВК: https://vk.ru/espander_fitfilip Дзен: https://dzen.ru/fitfilip_grip Тайм-коды 00:00 — Начало встречи 00:24 — Юрий Спасокукоцкий, АрмВлад и план видео 00:48 — Восстановление Юрия и планы в армрестлинге 01:25 — Борьба на руках: Юрий против АрмВлада 01:45 — Как АрмВлад тренирует пальцы с блинами 02:18 — Упражнение АрмВлада для кистей на блоке 03:32 — Скручивания кистей с грифом: техника выполнения 04:34 — Проверка торсионных эспандеров на 250 и 300 фунтов 05:54 — Тест FITFILIP Classic 06:39 — TRY для большой кисти и увеличенной амплитуды 08:15 — Тест эспандера EAR 08:49 — Подготовка торсионных эспандеров к тренировкам 09:03 — APEX для большого пальца и щипкового хвата 09:34 — Обзор эспандеров FITFILIP 10:25 — Какие модели рекомендует АрмВлад 11:27 — Мнение о торсионных эспандерах и резинках PUL 12:20 — Лайфхак АрмВлада для захвата 12:33 — Кого из спортсменов пригласить следующим 13:09 — Итоги встречи #кистевойэспандер #силахвата #gripstrength #handgripper #предплечья #тренировкахвата #силоваятренировка #armwrestling #fitfilip #домашняятренировка #fitnessrussia #укреплениекистей #сильныйхват #тренировкакисти #мощныепредплечья #fitnesschallenge #спорт #sport #спортэтожизнь #спортсмен #наспорте #качалка #эспандер #фитнес #тренировкадома #силовыетренировки #мотивация #здоровье