Школа английского в Пушкино _ Теннис _ Обучение 333

Школа английского в Пушкино _ Теннис _ Обучение На этом прекрасном бекхэнде ставим точку в сегодняшней тренировке с Анатолием!!! В процессе тренировки «расстреляли» 4 корзины мячей (примерно по 50 мячей в корзине)… ПЛЮС поиграли новыми мячами… За сегодняшнюю тренировку сожгли примерно 600 калорий… но бывают тренировки намного интенсивнее… Простая арифметика: - за две тренировки вы сжигаете примерно 1200 калорий, за 3 тренировки 1800 калорий и так далее… ЭТО ОЗНАЧАЕТ, что вы абсолютно сбалансированы по диете, то есть вы можете кушать в своё удовольствие БЕЗ приобретения излишек веса))) НАПОМИНАЮ, что употребление медицинских препаратов по снижению веса – вещь РИСКОВАННАЯ… А что ещё в теннисе???: -кардио нагрузки -гармоничные нагрузки по всем мышцам -выбрасывание негативной энергетики, потому что звучит моя самая главная команда «Смотри на мя»))) -социальное общение -и много чего ещё))))))))))))))))) Всем хорошей игры!!! А. Майоров 24 июля, 2026