Лаборатория коучинга Павла Галкина — авторский образовательный проект для развития карьеры и бизнеса. Курсы и консультации, основанные на практическом опыте, помогают развивать навыки планирования, продаж, управления и публичных выступлений — и применять их для решения своих задач.
Shorts
- Лаборатория Коучинга Павла Галкина www.galkinlab.ru Пять минут — сделай сразу и забудь. Если задача занимает до пяти минут, её часто проще выполнить сразу, чем записывать, переносить и снова к ней возвращаться. Каждое такое возвращение требует внимания и энергии. Закрывайте мелкие дела сразу, чтобы они не накапливались и не отвлекали от главного.
- Ваш мозг создан для создания идей, а не для их хранения. Когда вы держите в голове задачи, планы и обещания, становится труднее сосредоточиться на том, что делаете сейчас. Часть внимания занята попыткой ничего не забыть. Выгружайте мысли в записи, задачи — в планировщик, договорённости — в календарь. Освобождайте голову, чтобы яснее мыслить и лучше концентрироваться. Подробнее: www.galkinlab.ru