Анжелиа

Инна Марунина о том, почему мы так боимся остаться без бензина для машины, но спокойно живем с пустым внутренним ресурсом 🚗💨 Узнай, как соблюсти пропорцию между «надо» и «хочу», чтобы стать автономной, радостной и наполненной энергией женщиной. Твоя Тень — это не враг, а ключ к жизни в состоянии «Я хочу». Не будь разряженным телефоном. Заряжай себя! 🔋✨ #ИннаМарунина #женскаяэнергия #ресурсноесостояние #психологиясчастья #теневаясторона #саморазвитие #выгорание #подкаст #осознанность

Дмитрий Лубнин о том, как гинекологи часто зря запугивают женщин. Мифы о том, что «после 30 уже поздно» или «поликистозные яичники — конец», не имеют под собой серьезной научной базы в контексте абсолютного бесплодия. Понятие «старородящая» устарело. Современная медицина позволяет становиться мамами и в 35, и в 40+. Не позволяйте страхам украсть ваше счастье! 💪✨ #ДмитрийЛубнин #гинеколог #бесплодие #старородящая #загибматки #поликистоз #здоровьеженщины #подкаст #репродуктивноездоровье

Инна Марунина разбирает типичную женскую драму: «Почему он не звонит?». Вместо гаданий на кофейной гуще — реальный психологический инсайт. Узнай, как сместить фокус с мужчин на себя и превратить «проблемных» Володь, Коль и Харитонов в удобных спутников для разных задач 🎣🎬 #психологияотношений #ИннаМарунина #почемуонмолчит #самооценка #женскаяэнергия #токсичныеотношения #психолог #таролог #астрология

Дмитрий Лубнин о том, почему нельзя всех женщин мерить одной линейкой. Для кого-то репродуктивная функция — смысл жизни, а кто-то мечтает забыть о месячных и жить свободно. За 25 лет практики врач увидел всё: от радости по поводу окончания цикла до горя из-за невозможности родить. Ваше отношение к женственности — это ваша психология, и оно имеет право быть любым. Не вините себя за то, что вы чувствуете! ✨ #ДмитрийЛубнин #женскоездоровье #менопауза #месячные #психологияженщины #репродуктивноездоровье #материнство #гинеколог

«Женщины в таком состоянии ко мне на программу не приходят». Почему? В подкасте Инна Марунина честно говорит о своей аудитории. Это женщины 30–50 лет, которые прошли через многое, выжили и стали сильными. Им не нужна жалость — им нужна качественная поддержка и инструменты. Инна делится наблюдением: те, кто обрел тотальную уверенность в себе (иногда даже жесткую), редко идут учиться. А те, кто приходит — открыты, благодарны и готовы меняться. Полнвй выпуск подкаста с Инной смотри по ссылке в описании профиля✨ #иннамарунина #психологияженщин #самооценка #женскаясила #возраст30плюс #поддержка #психолог #отношенияксебе #мотивациядляженщин

Дмитрий Лубнин, акушер-гинеколог, развеивает мифы о бесплодии. Существуют ли диагнозы, при которых женщина точно не сможет иметь детей? Даже при отсутствии матки, истощении яичников или проблемах у партнера современная репродуктология дает шанс. ЭКО, ИКСИ, ПИКСИ, донорство и суррогатное материнство — инструменты, которые помогают стать родителями там, где раньше ставили крест. Полный выпуск подкаста с Дмитрием смотрите по ссылке в описании профиля✨ #ДмитрийЛубнин #здоровьеженщины #планированиебеременности #донорствояйцеклеток #акушергинеколог #материнство #медицина

Иногда кажется, что можно остаться в боли, а можно выйти из неё. Но на самом деле выбора нет. Нужно выбирать себя. Однозначно. Инна Марунина рассказывает как прошла через измены, одиночество, долги и чувство, что ее не выбрали. Этот калейдоскоп опыта научил одному: выход только один — взять ответственность за свою жизнь. Полный выпуск подкаста с Инной смотри по ссылке в описании профиля✨ #психология #самооценка #женскаясила #жизненныйопыт #мотивация

Мужчина отменил свидание, и ты сразу думаешь: «Со мной что-то не так»? Психиатр Анна Саба объясняет, почему это ошибка. Мы не виним себя, когда отменяют рейс из-за погоды. Так почему мы берем вину на себя в отношениях? Убираем детский эгоцентризм: у него свои причины, и это не про тебя. Полный выпуск подкаста с Анной Сабой смотрите по ссылке в описании профиля✨ #АннаСаба #психологияотношений #самооценка #свидания #психология #непринимайналичныйсчет

Папа должен был добыть, накормить и защитить. Если он не справился — это формирует твою программу отношений с мужчинами. Страх, ненависть или желание мстить... Узнаешь себя? Психолог Инна Марунина о том, как образ отца влияет на выбор партнера. Полный выпуск подкаста смотри по ссылке в описании профиля✨ #ИннаМарунина #психологияотношений #травмаотца #психология #подкаст #саморазвитие #семья #детскиетравмы

Наш мозг конструирует реальность на 100%. Психиатр Анна Саба объясняет, почему пациенты с отклонениями видят драконов так же реально, как мы с вами — друг друга. Простое упражнение, которое меняет восприятие. 👇 Полный выпуск подкаста с Анной Сабой смотрите по ссылке в описании профиля ✨ #АннаСаба #психология #мозг #восприятие #подкаст #наука #саморазвитие #психиатрия #реальность #shorts

«Будь осторожна, имей свои деньги, не полагайся на него» — узнаешь этот мамин или бабушкин голос? 👵 Инна Марунина о том, как родовые программы и страх осуждения мешают женщинам просто кайфовать на свиданиях. Ты взрослая, свободная женщина. У тебя есть право на свою жизнь, свои желания и свои правила. А чей голос чаще звучит у вас в голове: мамы, общества или ваш собственный? #ИннаМарунина #психологияотношений #родовыепрограммы #свидания #женскаяпсихология #внутренняясвобода #саморазвитие #женскаяэнергия #подкаст #shorts

Саботаж — это не лень. Это «бухгалтерия мозга», которая требует миллион долларов энергии за любые изменения💸 Анна Саба объясняет, куда мы реально сливаем ресурс (спойлер: на мысли «а что подумают люди») и как провести аудит своей энергии. А у вас бывает состояние, когда всё понимаешь, но сил встать нет? #психология #саморазвитие #энергия #саботаж #АннаСаба #подкаст #мотивация #ресурсное состояние

Неопределенность вокруг создает турбулентность. Но искать опору в других — инфантильная позиция. Инна Марунина о том, почему инстаграмные коучи не спасут, и как прийти к состоянию «Я — причина всего», чтобы обрести реальную устойчивость и счастье. А вы согласны, что ответственность только на нас? Или ждете помощи извне? #ИннаМарунина #психология #женскаяпсихология #ответственность #саморазвитие #турбулентность #страхи #осознанность #подкаст #shorts

Чувствуешь, что ничего не получается и хочешь всё бросить? 🛑 Стоп Это не провал. Это классическая динамика изменений. Ровно на половине пути наш мозг саботирует процесс, вызывая чувство никчемности и отчаяния. Анна Саба отвечает: 🔹 Почему кризис на 50% пути — это норма. 🔹 Как отличить «тупик» от этапа трансформации. 🔹 Что делать, когда кажется, что ты «конченый человек». Просто выдохни. Ты прошел половину. Осталось только дойти до конца. #психология #психологияуспеха #кризисроста #мотивациякаждыйдень

Пока ты страдаешь и отчаянно ищешь, попадаются только не те люди🛑 Инна Марунина делится честной историей: 17 лет страданий, 5 лет одиночества, а потом — состояние абсолютного внутреннего кайфа. И именно в этот момент, когда она даже не думала об отношениях, появился ОН. Смотрите в подкасте с Инной: ✨ Почему мужчина приходит на состояние «мне и одной классно». ✨ Как легкость и радость притягивают правильные события. ✨ Почему давление и нуждаемость отталкивают. Расслабься. Твоя главная задача — быть счастливой с самой собой. Остальное приложится. #психология #женскаяэнергия #психологияотношений #любовь

Работает ли визуализация на самом деле? 🤔 Анна Саба разбирает популярный миф о том, что нужно просто «представлять картинку». В подкасте с Анной обсуждаем: ✅ Почему важно не само изображение, а состояние (радость, предвкушение). ✅ Как «прогрузить» мозг нужными эмоциями. ✅ Личный пример: как визуализация помогла купить первую машину. #психология #визуализация #психологияуспеха #аннасаба

Я боялась выкладывать первый выпуск подкаста из-за перфекционизма. Думала: «Зачем я туда полезла?». Но если бы я послушала свой страх, ролик никогда не увидел бы свет, а он залетел на 200 000 просмотров! 🚀 История о том, почему важно просто сделать и выложить, даже если кажется, что всё не идеально. Не работайте в стол. А полный выпуск подкаста с Анной Саба смотрите по ссылке в описании профиля ✨ #психология #психологияотношений #АннаСаба #страх

Знакомо? Экзамен послезавтра, а ты решаешь перебрать все шкафы в доме? 🏠📚 Это не лень. Это саботаж. И знаешь что? Это хороший знак! Твой мозг просто экономит энергию и боится изменений. Он «жадный» до ресурсов. 💰 Но именно действия через этот страх и сопротивление формируют новые нейронные связи. 🧬 Сделай шаг. Потом еще один. И скоро это войдет в автоматизм, давая тебе уверенность и ресурс, а не отнимая их. Новая реальность ждет тебя по ту сторону сделанных дел ✨ #прокрастинация #саботаж #мотивация #психология #саморазвитие #нейробиология #дисциплина #продуктивность #менталитет #успех #личностныйрост

Перестань анализировать его молчание. Это ловушка ума 🧠 Вместо вопроса «Почему он пропал?», задай себе один мощный вопрос: «Как мне обладать такой энергией, чтобы соблазнять одним присутствием?» ✨ Фильм твоей жизни крутится изнутри наружу. Твоя энергия — это проектор. Меняешь состояние внутри — меняется реальность снаружи. #психология #психологияотношений #энергия #подкаст #иннамарунина

Принимаете ли вы решения на самом деле? 🤯 Исследования в области нейробиологии показывают: мозг принимает решение за 30 секунд до того, как вы это осознаете. В масштабах мозга это колоссальная пропасть! Мы можем перепрограммировать себя как роботов, а наше сознание никогда не спит — оно просто переходит в другие волновые состояния. Но тогда главный вопрос: кто мы такие на самом деле? А вы верите в свободу воли или нами управляет подсознание? #нейробиология #мозг #сознание #психология #саморазвитие #наука #подсознание #философия #интересныефакты #shorts