Стальной воркаут: выходы, брусья, австралийки, обратные, прыжки и чистая сотня26просмотров5 дней назад
Уличная тренировка на общую физическую подготовку с акцентом на выносливость и статику27просмотров9 дней назад
250 подъёмов ног к перекладине, канат, комплекс на 3 круга и статика. Тренировка без компромиссов.22просмотра11 дней назад
DSRanking: 157 повторений за 5 минут без остановки | новый личный рекорд (Обычная техника!)15просмотров17 дней назад
Полная тренировка на 25 минут! Уличный комплекс «Чистая механика + Лестница»36просмотров18 дней назад
5 МИНУТ, которые измеряют не ВЕРМЯ, а ХАРАКТЕР (Максимальное кол-во повторений) #DSRanking47просмотров23 дня назад
Комплексная функциональная тренировка (+42кг) на верхний корпус (Взрывная сила + Выносливость)29просмотров24 дня назад
Тренировка на турниках и брусьях с видом на Стадион «Газпром Арена» в Санкт-Петербурге31просмотрмесяц назад
Эта ТРЕНИРОВКА превратит твои СВЯЗКИ в стальные КАНАТЫ, а мышцы в рельефные куски.43просмотрамесяц назад
Комплексный функциональный тренинг на открытой площадке: взрывная сила, выносливость и хват16просмотровмесяц назад
