Как пользоваться БОКСЕРСКИМ тренажёром. Полная инструкция

🥊 Купить тренажёр 🟠 OZON — https://ozon.kz/product/snaryady-dlya... Артикул: 5153442019 🟣 Wildberries — https://www.wildberries.ru/catalog/12... Артикул: 1232438797 🌍 Официальный сайт: https://ruslanmarat.com/ 📱 Бесплатное приложение входит в комплект. После покупки отсканируйте QR-код на упаковке, активируйте приложение и начинайте тренировки. Это подробная инструкция по работе с новым боксёрским тренажёром. В этом видео вы узнаете: • как правильно держать тренажёр; • как выполнять настоящий ударный зажим; • почему нельзя напрягать руку заранее; • как сочетать расслабленную скорость и жёсткость удара; • как тренировать прямые, боковые удары и апперкоты; • как использовать приложение для самостоятельных тренировок. Главная задача тренажёра научить включать кулак именно в момент удара. Благодаря этому вы развиваете правильную механику, улучшаете контроль кисти, предплечья и чувство момента контакта. В приложении вас ждут трёхминутные раунды, интервальные сигналы. Этот тренажёр подойдёт боксёрам, бойцам ММА, кикбоксёрам, спортсменам ударных единоборств и всем, кто хочет поставить более жёсткий удар. #бокс #силаудара #школабокса #техникабокса #урокибокса #единоборства