В этом видео — простыми словами о том, почему пшено называют крупой долголетия, кому оно особенно полезно и как часто его стоит есть. Рецепты каш и отваров вы легко найдёте в интернете 😉 Главное — знать, зачем пшено нужно вашему телу! ⚠️Все советы в этом материале носят ознакомительный характер и не являются медицинскими назначениями. Любые изменения в питании, образе жизни или приёме препаратов желательно обсуждать со своим лечащим врачом. _____________ #долголетие #здоровье #здоровьепожилых #здоровьепосле50 #народнаямедицина #народноесредство #здороваяпечень #здоровыйкишечник #здоровыйобразжизни #здоровоепитание #здоровыйдух #советыпожилым #советыпоздоровью #советыздоровья #здоровьепосле60 #будьздоров #будьтездоровы