ГДЕ МНОГО СКРЫТЫХ ЖИРОВ ПОЧЕМУ ВЫСОКИЙ ХОЛЕСТЕРИН КРОВИ? Вафли, пряники, сушки, козинаки состав.9просмотров18 дней назад
Сколько транс-жиров можно в сутки? Где в составе транс-жиры? В каких продуктах больше транс-жиров.8просмотров19 дней назад
Сколько омега-3 нужно в день. В каких продуктах много Омега-3. Чем полезна, как набрать омега-3.35просмотров19 дней назад
Жиры. Холестерин хороший и плохой. Урок 5. Часть 3/6. Нутрициолог Мария Сафина6просмотров19 дней назад
Изменение жиров при варке и жарке. На каком масле жарить. Трансжиры в продуктах. Урок 5. Часть 2/6.3просмотра19 дней назад
Жиры в питании. Роль в организме. Омега-3. Омега-6. Источники жиров. Урок 5. Часть 1/6.6просмотров19 дней назад
Сколько жиров можно в день? Какие жиры самые полезные? Жиры: птица, мясо, рыба, сыры, яйца, орехи.14просмотров19 дней назад
Чечевица: польза для здоровья. Как готовить чечевицу? Красная и зеленая чечевица. Суп из чечевицы.29просмотров19 дней назад
Зеленый горошек: чем полезен для здоровья. Консервированный зеленый горошек в здоровом питании.5просмотров19 дней назад
Хумус рецепт в домашних условиях. Хумус из нута польза и вред. Классический рецепт хумуса.13просмотров19 дней назад
КОРОВЬЕ МОЛОКО: ВРЕД ИЛИ ПОЛЬЗА? СКОЛЬКО МОЛОКА НУЖНО В ДЕНЬ? Жирность молока. Белки молока.38просмотров19 дней назад
Соевые продукты в здоровом рационе. Тофу, соевое мясо, соевый протеин, соевые бобы чем полезны?25просмотров25 дней назад
Нужно ли замачивать крупы и бобовые. Полезно замачивание или нет. Зачем проращивать крупы и бобовых.17просмотров25 дней назад
Сколько бобовых можно в день. Что полезнее фасоль, горох, чечевица, нут. Нужно ли замачивать бобовые14просмотров25 дней назад
Бекон сырокопченый Мираторг, Самсон, Черкизово разбор составов. Нутрициолог Мария Сафина7просмотров25 дней назад
Пельмени Цезарь, Мираторг, Бульмени, Равиолло, Снежная Страна и другие. Разбор составов.14просмотров25 дней назад
Докторская колбаса. Разбор составов. Дымов, Кампомос, Останкино, Пит-Продукт, Великолукский МК и др.12просмотров25 дней назад
Несочетаемые продукты на здоровом питании. Закисление и защелачивание. Нутрициолог Мария Сафина37просмотров25 дней назад
